Con la Terapia de la Risa aprendemos a mantener el equilibrio emocional. Es comparativamente fácil manejar el estrés físico o mental, pero muy complejo manejar el estrés emocional que surge debido a problemas  laborables o en casa, relaciones conflictivas y otras situaciones tirantes. Al enfrentar tales circustancias, muchas personas encuentran difícil expresar sus sentimientos  y emociones. Como resultado, los reprimen. Con la Terapia de la Risa te ayudamos a que las emociones fluyan libremente y liberes sentimientos reprimidos. Te ayudamos a distender emociones como miedo, rabia, resentimiento, etc. previniendo de esta forma más conflictos aliviando la tensión y ayudándonos a comprender y entender el punto de vista de las otras personas.